Programme START

Le programme START mêle entraînement, nutrition et conseils en continu pour te permettre d’atteindre tes objectifs physiques (sans effet  yo-yo, promis !).

Nous sommes là sur une ultra-personnalisation (en salle ou à la maison, avec ou sans matériel, suivant tes pathologies, habitudes, morphoanatomie, état de forme, allergies éventuelles…).

🤔 Tu souhaites : perdre du poids ? prendre de la masse musculaire ? t’affiner du bas ou du haut du corps ? développer une partie de ton corps ? améliorer tes performances et ton état de forme ?

📢 Je t’invite a bien définir tes objectifs avant notre bilan initial !

Le suivi n’est pas assuré dans ce programme START (reporte toi au programme ELEVATE si tu souhaites bénéficier d’un suivi en continu).